Bibliotheek Gieten zal dinsdag 18 oktober vanaf 10.00 uur een gratis toegankelijke bijeenkomst houden over hoe men de komende wintermaanden zo gezond en fit mogelijk kan zijn.
,,De herfst is begonnen en binnenkort doet de winter zijn intrede. De herfst en winter zijn heerlijke seizoenen om je terug te trekken en wat langzamer te leven. Toch hebben het najaar en de winter ook wat nadelen. De dagen zijn korter, kouder en natter. De deur uitgaan, anderen ontmoeten is minder makkelijk dan in de zomer. Vaak zien we dat er enkele winterkilo’s aankomen”, zegt gespreksleider Roeli Prikken van Gezond in Drenthe, die zich afvraagt hoe mensen gezond en fit de winter doorkomen.
Bezoekers gaan onder leiding van Prikken met elkaar in gesprek en praten over onder andere: ontmoeten, fit blijven, gezonde voeding, voldoende slapen, op gewicht blijven. Ze is ook benieuwd naar de eigen oplossingen van de deelnemers om fit en gezond de winter door te komen. ,,Wat is voor de deelnemers belangrijk? En hebben ze nog tips?”
Aanmelden is gewenst en kan via: 088–0128220 of info@bibliotheekgieten.nl.
Voor meer informatie kan contact opgenomen worden met: Evelien Huizenga van Bibliotheek Gieten (06–45817521, e.huizenga@biblionetdrenthe.nl of kan gekeken worden op www.bibliotheekgieten.nl.
Bron: ww.schakel.info